Αγαπητά
μέλη/φίλοι της OMEP
Μια σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της
Ώρα να αποφορτιστούμε από το άγχος και την πίεση όλων των προηγούμενων μηνών και να απολαύσουμε τις διακοπές μας χαλαρά και ξένοιαστα.
Για το λόγο αυτό σας προσκαλούμε για μια συνεδρία Yoga δίπλα στη θάλασσα, και στη συνέχεια για καφεδάκι και γιατί όχι κολύμπι και μεζέ.
Ραντεβού λοιπόν
την Τετάρτη 25 Ιουνίου 2025 στις 9.00
π.μ. στο χώρο του εστιατορίου ΚΑΔΗ στην Κορώπη (Μπούφα) Μαγνησίας (https://maps.app.goo.gl/
Από τις 9.00 ως 10.30, η Δέσποινα Σαμαλτάνη, Νηπιαγωγός και δασκάλα Yoga, θα μας προσφέρει μια συνεδρία ήπιας Yoga. Πρόκειται για την πρακτική Γείωση και Ηρεμία που απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες που δεν έχουν ξανακάνει Yoga, κατάλληλη και για γυναίκες άνω των 45 ετών. Σκοπός είναι να αποκτήσουν συνειδητότητα του σώματος τους, να γειωθούν, να ξυπνήσουν τη χαρά μέσα τους και να ξαναβρούν τη δύναμή τους μέσα από απλές, αργές κινήσεις.
Μπορούμε να συνεχίσουμε με καφεδάκι στο εστιατόριο και χαλαρή κουβέντα, με κολύμπι ή ακόμα και με φαγητό-μεζέ για όσες επιθυμούν να συνεχίσουμε χαλαρά την ημέρα μας.
Απαραίτητη προϋπόθεση, να φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια, να φέρετε μαζί σας ένα χαλάκι Yoga ή μια πετσέτα θαλάσσης και όλη σας την ευχάριστη διάθεση.
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και η πρόσκληση απευθύνεται σε όλους/-ες τους/τις φίλους/ες της ΟΜΕΡ
Δηλώσεις συμμετοχής στο σύνδεσμο
https://forms.gle/Sus6YQxJinZ
